Niedługo zaczynam redukcję, a że zależy mi na jak najmniejszym ubytku mięśni zakupiłem BCAA Olimpa 300 Mega capsów (Mają mi starczyć na miesiąc). 3x razy w tygodniu trening aerobowy i 3 dni w tygodniu na siłce. Chciałbym się zapytać czy lepszym rozwiązaniem będzie stosowanie 5gr BCAA przed i 5gr po trenimgu aerobowym i treningu siłowym. Czy BCAA [...]
KONTAKT TYLKO na maila [email protected] Wszystkie odżywki NIE były otwierane: AST VP2 908g m.in. wanilia: 40zł/sztuka - data do końca stycznia 2011 TREC Perfect Whey Protein 1,8kg wanilia: 85zł. Data do końca grudnia 2010 BIOGENIX Pro Longatum 750g m.in. czekolada: 30zł - data do 19.11.2010 DYMATIZE Mega Shake 2268g m.in. wanilia: 100zł - data [...]
Witam. Co myslicie o batonach dla osob cwiczacych i prowadzacych diete. Odkad cwicze i dobrze sie odzywiam nie jem wogole slodyczy. Odatnio w sklepie z suplami kupilem sobie 2 matrixy. Smak - cos nowego, ale dobre. Kilka dni pozniej kupilem sobie 5 Weiderow Mega Mass 2000 - te to juz mi wogole zasmakowaly, doslowie po takiej dlugiej przerwie od [...]
[...] kilka pytań: -jak połączyć cell pumpa i mono w jednym cyklu? -czy przy cell pump też trzeba pić dużo wody? -mam jeszcze oddzielnie taurynę (w sumie zestaw: Tauryna, Mono, Cell pump) proszę o ułożenie z tego sensownego cyklu SUPLE: Tauryna TREC 120kapsów 1050mg/caps Kreatyna OLIMP 300 mega caps 1250mg/caps Cell Pump 665g TRENING: 3x-4x w tygodniu
[...] 2jajka 150g chleba 100g wedlin kiwi 250g jogurtu 120g ryzu 30g wpc 150g twarozku 120g ryzu jablko 2uda kurze( 150g miesa) +150g frytek 2szklanki soku owocowego torba ryzu 120g 150g piersi+ jakis sos tunczyk 170g 2i3posilek jjem w pracy wiec musi byc latwy do przechowania i szybki do zjedzenia suplementacja rano - 1t GNC mega men sport 1t Vigor
Witam, Chciałbym bardzo prosić o rozpisanie treningu, głownie chodzi mi o rzeźbę. Z góry dziękuję! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 171 Cel treningowy: ukształtowanie sylwetki-rzeźba Staż treningowy: półtora roku Uprawiane inne sporty: Biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, gryf prosty, gryf [...]
Kupilem kreatyne olimp mega caps ale tylko 200 capsow to raczej nie starczy Dokupic wiecej mono czy np TCM ? To bedzie moj 4 cykl na kreatynie Cwicze juz 4 lata z przerwami wzrost 182 waga 78 cel to kilka kilo dobrej jakosci miesni Ostatnio bralem ZMA (apteczne) wszystko bylo po nim ladnie pieknie ale skora wlosy i paznokcie zrobily mi sie slabe i [...]
Witam ! Mam zamiar zabrać się za siebie ... Mam 15 lat i biceps 27 cm prawa i 26 cm lewa . Chcę zacząć Trening Armstronga * Mam zamiar kupić białko i kreatyne bo słyszałem że wspomaga dobrze . * Kreatyne OLIMP KREATYNA 1250 MEGA CAPS 150k. * I jakąś tam serwatke białkową . Możecie coś napisać o tej kreatynie ? Jakieś sugestie wskazania co do [...]
Witam. Czy to dobra rozpiska wciągania supli? Po treningu 60g Carbo. Na opakowaniu piszą, że wciągać zaraz po. Czy jak przygotuję je w butelce i zabiore na trening i wypije w 1,5h po przygotowaniu będzie ok? Codziennie na noc białko Ultimate Nutrition IsoCool. + jakis tunczyk az mi nie zbrzydnie :). Codziennie 2 razy dziennie MEGA MASS 4000 u [...]
[...] najbardziej wyrobić sobie klatke jednakże chce przyśpieszyć ten proces i teraz pytanie jakie najlepiej odżywki brać ? Żeby też spalić nadmierny tluszcz ale i zamienić go na mięśnie... Co do diet nie mam cierpliwości (wole je unikać), ogółem jeżdże dość dużo na rowerze i czasem biegam... Myśle nad kreatyną 1250 mega caps olimpu i tribulonie...
Witam, po 6 miesiacach cwiczeń ( z dietą) zdecydowałem sie na mój pierwszy cykl. Mam 19 lat, 169 cm, 69 kg, cel cyklu - masa. Mam jednak ograniczoną sumę na cykl : jedynie 100 zł. Mam zamiar kupić : 1. Kreatyne Mega Caps 400 kaspułek 2. WPC Ostrowia ( jako uzupełnienie diety) 3. I własnie tutaj nie wiem na co mam sie zdecydowac. Mój brat który [...]
Sprzedam: - 4,5 blistra(w sumie 135 kaps) Kre Alkalyn 2500 Mega Caps Olimp. - 73 punkty Olimp Najchętniej jako całość za 100zł + ewentualna wysyłka. Możliwy odbiór osobisty w Lublinie. Przy wysyłce tylko wpłata z góry, ale mogę też wystawić na Allegro (mam na koncie ponad 100 pozytywów i żadnych negatywów albo neutralnych).
nagralem filmik to wrzucam :) https://www.youtube.com/watch?v=IAAnc9vhlOY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68401f99ac1242d1ab98777f5a185cbd.jpg znajoma z Uk zrobila i Jej mega zasmakowalo :), efekt nizej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a06c18226b4447a9261869b8142db7a.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-13 02:37:14
[...] Pytanie jak w temacie. Czytałem troche na ten temat ale jakoś ta wiedza do mnie nie przemawia:) wolałbym przeczytać coś z życia wzięte. mam L-karnitynę z olimpu 1500 extreme mega drogie strasznie:) chciałem to czymś zastąpić chce troche tłuszczu z bebecha zbić. Masa ciała mi ogólnie pasuje jestem skłonny dobić nawet parę kg ale mięśni. oczekuje [...]
witam wszystkich moj drugi cykl bedzie sie składał z : -TCM olimp mega caps 300kaps -Thermo Speed Extreme 180 kaps -San Volu-mass 5.0 2270 g -Olimp carbo 3 kg -Biogenix pro longatum 750g -witaminki czy po takim zestawie przybedzie mi cos na masie ?? bo moge jeszcze zamiast TSE kupic 1 opakowanie KNOCKOUTA co wy na to ? co dało by mi lepsze [...]
Niedługo zaczynam redukcje i myśle co wziąć napewno będzie clen,yoha z spalaczy scorch i lipobrun teraz takie pytanie : co na apetyt mam takie mega ssanie że nie idzie nić nie wrzucić zadne scorche w przypadku apetytu nie pomagaja meridia ,zelixa i lindaxa wycofana może coś z ug? No i jeżeli chodzi o siłe(wiadomo ta spadnie na redukcji raczej ale [...]
czesc! zakupilem bcaa olimpu mega kapsy,glutke extreme,zma apteczne no i wiadomo carbo tez jest oraz witaminy vitarala bo maja malo witaminy b6 a i tak juz bede mial jej nadmiar z odzywek... mam zamiar zrobic przerwe pomiedzy cyklami kretki i chce tak to brac: rano przed sniadaniem 2g glutki.okolo 30-45 minut przed treningiem 6kapsow bcaa popijane [...]
witam , mam krete mono olimpu w proszku 300g , do tego bcaa mega capsy z olimpu , i tauryne w capsach napiszcie wszystko co mozecie na temat takiego cyklu . cwicze ponad pol roku , 3 razy w tygodniu , napiszcie jak najlepiej to brac w dt i dnt. sogi za sensowne odpowiedzi!!!!!!!!! pzdr. aha dieta w miare jest ;) Zmieniony przez - stickemup. w [...]
1) krepa budowa ciala 2) 27 3) 108/180 4) 4 miesiace po 1 roku przerwy 5) zwiększenie siły 6) multipower kreatyna,wpc olimpu i system protein olimpu bcaa nutrendu, glutamina Trenuje grapling oraz na silowni szukam dobrej odzywki bialkowej wczesniej bralem wpc i system protein 80 olimpu ale nie widze wyniku po nich glownie zalezy mi na [...]
Witam co myślicie o Kreatyna MEGA Caps 1250 PVL KREA-BOLIC ? Cena za 270 caps około 90 zł. Czekam na wasze opinie :) Pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
